新增重点词修订脚本（按 Excel 回填 is_key）

新增重点词修订脚本（按 Excel 回填 is_key）

从修订版 Excel 读回 wid → 是否重点词，更新 lessons.payload 的 is_key。
与导入脚本不同：只改 payload，不重建课程，因此进度、完成记录、复习队列、
每日任务全部保留。默认预演，需显式 --apply 才写库。

本次采用人工修订版词表：每组 10 个、74 组共 740 个重点词，
较原自动选取翻转 916 处（新增 458 / 取消 458）。