按 v1.1 设计重建为多课程学习追踪系统

按 v1.1 设计重建为多课程学习追踪系统

后端：
- 新增 db.py：八张表 DDL（内容层/进度层/计划层/执行层），
  study_logs 扩展 course_id/lesson_id/action，旧 tasks 表冻结
- 新增 scheduler.py：幂等调度引擎 + 完成回写链 + 复习队列升降级；
  每日配额按当天已生成任务数截断，修复完成后补位突破配额的问题
- 新增 seed.py：雅思词汇示例数据（8 课 48 词，含进度指针与复习队列）
- main.py 重写为 11 个接口；端口改用 1063（1061 已被 words-v2 占用）

前端：
- 重构为四页：今日 / 课程 / 学习计划 / 课程管理
- 新增课时浮层与内容类型注册表（vocab_table/reading_article/lesson_brief，
  未知类型兜底到 lesson_brief）
- 移植原型浅蓝小碎花主题；favicon 换浅绿清新风，标签页标题改 Mountion
- 顶栏移除用户昵称展示
- vite base 改 /study/ 并加 allowedHosts，配合 nginx 反代到 443
- 删除废弃的 Home 组件与旧样式